老人心理健康的标准有哪些？

一是有良好的认知功能，并与外界环境保持接触。老年人认知的正常表现为：感知觉能力正常，记忆力正常，对于时间地点人物的认知能力正常，逻辑思维正常等。

二是心态平和，保持个性完整与和谐。心理健康的老年人应经常保持良好、积极、乐观、开朗的心态，不攀比、不自卑，顺其自然。

三是坚持学习，保持愉悦心情。学习不仅可以与时俱进，还可以锻炼老年人的记忆和思维能力。

四是适应能力良好，生活目标合理。很多老年人，老年生活觉得无聊，甚至无法适应退休后生活。

五是充分了解自己，保持健全的人格。能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。

如何进行心理疏导？

一是鼓励老人培养广泛的兴趣爱好。如下棋、跳广场舞、养花等等。同时要重新构建新生活，多参加活动如老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学等。

二是鼓励老人走访亲戚朋友、邻居，扩大自己的社会接触面。要保持愉悦的心情，多出门走走，多与他人聊天，多参与活动。保持能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征的和谐统一。

三是鼓励老年人将不如意事看得开、放得下。要明白人生不如意十之八九，生活不会总是一帆风顺，有些小挫折、小意外是很正常的。

四是鼓励家属多陪伴老年人。如果不能长期陪伴在身边，要勤打电话，视频聊天，尽可能掌握老年人身体和心理状态。

五是在一些问题的决策上主动征求老人的意见。让他们感到自己在家里依旧举足轻重，从而得到心理上的安慰。